Cuánto es beber lo normal

Conoce cómo medir tu consumo de alcohol y formas de consumo

Una imagen social tolerante, una publicidad engañosa y su gran accesibilidad han contribuido a minimizar los efectos negativos y a normalizar el consumo del alcohol. Muchas personas no son conscientes de que sus niveles y patrones de consumo, tienen riesgos para su salud. 


Conoce los riesgos

Todo consumo de alcohol tiene riesgo para la salud

A medida que aumenta su consumo, de forma habitual u ocasional, aumentan los riesgos y problemas, unos de forma inmediata, otros más a largo plazo. Todo ello con elevados costes personales, familiares y sociales. 


Cuanto menos alcohol mejor

No consumir alcohol o reducirlo es una buena forma de cuidar de nuestra salud y de las personas que nos rodean

Si bebes, descubre como disminuir tu consumo y donde pedir ayuda si la necesitas